?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry


Про мой летний отдых хочется рассказать, но реал ваднее, поэтому яркими урывками.
Итак, алгоритмом нейрографики "растворение" ,  который давала @annataro, я решила проживать панические атаки, которые наряду с морской болезнью, сопровождают мой морской отдых постоянно. На яхтах мы ходим, т.к. муж обожает море, так что для меня остается работа над собой, отказаться не вариант))
Психологически я много поняла и продумала, но что делать с эмоциями?
И вот, после очередной истерики в переходе с сильной качкой, я увидела Анино описание. Стала носиться с ним и решать - что ж растворить? Так как Аня смогла донести, и я почувствовала - правильно сформулированное намерение крайне важно.
Ну вот,  как-то части себя мне все дОроги, какие б ни были, а все - Я. Но ситуация с тем, что меня колотит от страха и выворачивает, когда всем вокруг весело и нормально, подзамучила уже. И я решила растворять "излишнюю эмоциональность".
На следующий день и на следующий переход, я явно почувствовала себя лучше. То есть, спокойнее. Это было ох, как здорово!!! Даже морская болезнь отпустила, откуда я сделала вывод, что возможно, ноги у нее тоже из эмоций частично растут.
Морально я почувствовала себя на порядок лучше.
И вечером ни с чего, я шандарахнулась на пляже и повредила связки на  правых кисти и лодыжке. На ровном месте, ни с чего, и очень странно. Не буду вдаваться в подробности, но по Рикол Хилинг это явно восстановительная фаза стресса самооценки и взаимосвязей.
Так что на *кроликах* проверку алгоритм прошел, подтверждаю))
P.S. спустя еще неделю на яхте без паники (стресс на порядок снизился), и без выворачиваний, опять же подтверждение результата.

Comments

( 7 comments — Leave a comment )
maria_tsarevna
Aug. 29th, 2017 07:54 pm (UTC)
А где можно про это растворение почитать?
smeshnaja_ja
Aug. 29th, 2017 10:37 pm (UTC)

Маша, вот сюда https://www.instagram.com/p/BYY_TEhhCZ6/


Точнее смогу попозже написать. Но алгоритм Анны, ссылка на ее инстаграмм

maria_tsarevna
Aug. 30th, 2017 11:11 am (UTC)
спасибо!
smeshnaja_ja
Aug. 30th, 2017 11:43 am (UTC)
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=711132235750600&id=446544768876016

А вот описание самого алгоритма от автора
maria_tsarevna
Aug. 31st, 2017 08:07 pm (UTC)
супер! еще раз спасибо!
hudorozhkina
Aug. 30th, 2017 07:49 pm (UTC)
Спасибо за рассказ и ссылку!
suka_san
Aug. 31st, 2017 05:16 pm (UTC)
Тебе не икалось сегодня?)))) Позавчера прорабатывала с психологом очень больную тему. "Гвоздь"из головы ушёл, стало легче, и сегодня на ровном месте я в говнодавах удобных подворачиваю лодыжку и если б не сын-улетела бы хз куда))))) тут же тебя вспомнила😊
( 7 comments — Leave a comment )

Profile

м
smeshnaja_ja
Анна, my_iny
Website

Latest Month

September 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Tags

Powered by LiveJournal.com